Йога В Парке

ДРУЗЬЯ! Приглашаем вас на открытые занятия по йоге!!

6 июня в 11 ч. на Площадке для йоги, практика будет мягкой и не интенсивной.
Акцент будет на укрепление мышц спины, а затем приятное вытяжение.

21 июня в 11 ч. на Танцплощадке, практика достаточно интенсивная на все тело.

Противопоказания: 1,2 день менструации, беременность, любые свежие травмы (которым еще нужно время для восстановления), грыжи в острой фазе, неконтролируемая гипертония.

С собой берём гимнастический коврик, водичку, хорошее настроение и заряд бодрости))

Вход свободный!!!